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App Entrenamiento de 7 minutos | Tecnología

Si eres amante de la tecnología y el ejercicio, este post te va encantar, ya que yo también lo soy. Desde hace algunas semanas he estado utilizando y probando una aplicación la cual me permite hacer un entrenamiento funcional sin salir de casa, es decir, desde la comodidad de mi hogar.

Con sólo 9 minutos de ejercicio, una rutina corta pero funcional la cual te dejará agotado las primeras veces que la uses y después deberás ir subiendo el número de repeticiones de la rutina. A continuación te comparto un video sobre la App ‘Entrenamiento de 7 minutos”.

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